Do In (Entspannung in Bewegung)

Do In (Entspannung in Bewegung) privat

Do In ist eine effektive Methode der Selbstbehandlung, angelehnt an die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Do In dient Erhaltung und Entwicklung körperlicher Gesundheit und geistiger Ausgeglichenheit.
Einfache, aber sehr wirkungsvolle Techniken aus der Shiatsu-Selbstmassage und der Achtsamkeitspraxis wie Meditation und Yoga bringen Harmonie und Ausgeglichenheit in das körpereigene Energiesystem. Die Vertiefung der Atmung hat einen positiven Effekt auf den gesamten Organismus - zur Ruhe kommen und die Beweglichkeit sanft fördern.
Die Praxis von DO-IN verfeinert die Selbstwahrnehmung und lässt neue Kraft, Stärke und Freude für die Herausforderungen des Alltags "tanken".

Termine
Sa, 19.10.2019, 15:00-18:00 Uhr
Raum
Pfarrheim Steinkirchen Am Kirchberg 6 84439 Steinkirchen
Referent/en
  • Maria Keil-Grillmeier
Gebühr
  • Beitrag 49.00 EUR
Kursnummer
19413
Anmeldung

Ingrid Greimel, Tel. 08084 257770, Email: greimel@hotmail.com oder im KBW Erding, Tel. 08122-1606, Email: info@kbw-erding.de