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Yoga für Schwangere
Übungen zur Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und sanften Dehnung
5x montags, ab 07.11.22 jeweils 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Christina Schultes
- Meditation, Singen, Entspannung - Zeit für dich & dein Baby - Stärke die Verbindung zu deinem Baby - Mobilisation & Kräftigung - Linderung von Rückenbeschwerden - Atemübungen - Achtsamkeit für deinen Körper & deine Bedürfnisse