online: Elternburnout vermeiden - entspannten Familienalltag schaffen

Als Eltern tragen Sie täglich viele Verantwortungen im Zusammenhang mit Familie, Haushalt und Beruf. Doch dauerhafter Stress belastet nicht nur Sie, sondern kann auch Auswirkungen auf Ihre Familie haben. Entdecken Sie effektive Strategien, um den Alltagsstress zu bewältigen, Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen zu ermöglichen und dadurch eine harmonische Atmosphäre für Ihre Familie zu schaffen

An diesem Abend
Die Themen umfassen: 1. Eigenen Stress verstehen 2. Auswirkungen von Stress auf Kinder erfassen 3. Praktische SOS-Strategien für den Alltag

In einer kleinen Runde von anderen Eltern erleben Sie, dass Sie mit Ihren täglichen Herausforderungen nicht alleine sind. Sie schaffen sich eine Energietankstelle um kehren gestärkt in ihren Alltag zurück.

Im Preis enthalten sind Unterlagen für den Abend, sowie weiterführende Arbeitsmaterialien zum Thema Haushalts- und Alltagsorganisation als Familie.

Mehr Infos zur Referentin unter www.litzbarski-coaching.de

Der Abend wird über das Konferenztool Zoom abgehalten. Sie erhalten kurz vor dem Abend den Zugangslink.