Eltern-Kind-Yoga Workshop Thema "Entspannung in der Vorweihnachtszeit"

Worum geht's eigentlich im Eltern-Kind-Yoga?
Es geht um die Verbindung zwischen Dir und Deinem Kind, es geht um's "Gemeinsam", gemeinsam auf der Matte, gemeinsam eine tolle Zeit verbringen - ohne Erwartungen aber mit gaaaaaanz viel Spaß.
Dabei wird ganz nebenbei auch die Achtsamkeit geschult - dem Körper und anderen gegenüber, wir kommen in Bewegung und in die Entspannung.
Wir begrüßen uns, machen (lustige) Sonnengrüße, eine kleine Entspannung zwischendurch und gehen dann gemeinsam auf eine Yogareise, manchmal legen wir ein Mandala und zum Schluss darf eine Entspannung und/oder Massage nicht fehlen und zwar für Euch beide.

In diesem Workshop stimmen wir uns auf die Adventszeit ein und vielleicht begegnen uns auch ein paar Weihnachtswichtel.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.