online: Zucker & Süßigkeiten:

Warum mögen wir so gerne süße Lebensmittel und warum kann ich nicht aufhören Süßes zu essen? Wie kann ich erkennen wieviel Zucker in verarbeiteten Lebensmitteln enthalten ist? Wieviel Zucker ist erlaubt und wie kann ich meinen Zuckerkonsum begrenzen?
Neben Antworten auf diese Fragen erhalten Sie wertvolle praktische Empfehlungen wie Sie ihr Verhalten ändern und dabei Ihr Verlangen nach Süßem aktiv in den Griff bekommen.

Anna-Franziska Spaniol ist Diätassistentin und zertifizierte Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. In Erding besitzt Sie eine eigene Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Ihre Vorträge und Kurse sind stets auf dem Stand neuester wissenschaftlicher Kenntnisse und dennoch sehr praxisnah und in entspannter Atmosphäre gehalten. Frau Spaniol steht für den Begriff "individuelle Ernährungsberatung", in welcher die persönlichen Bedürfnisse und Gegebenheiten Ihrer Klienten Raum finden.

Der Abend wird über das Konferenztool Zoom abgehalten. Sie erhalten kurz vor dem Abend die Zugangslinks.