Tanzen ab der Lebensmitte - mit Freude in Bewegung bleiben

Tanzen ab der Lebensmitte - mit Freude in Bewegung bleiben
Tanzen kennt kein Alter!

Dieser Kurs richtet sich an Menschen in der Lebensmitte, die Lust auf Bewegung, Musik und Gemeinschaft haben - ganz ohne Leistungsdruck.
Mit abwechslungsreichen Tänzen aus verschiedenen Stilrichtungen fördern wir Beweglichkeit, Koordination, Balance und Rhythmusgefühl. Gleichzeitig stärkt Tanzen das Gedächtnis, hebt die Stimmung und bringt neue Lebensfreude in den Alltag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Getanzt wird in entspannter Atmosphäre, angepasst an individuelle Möglichkeiten. Ob allein oder mit Partner*in - alle sind herzlich willkommen.

Ziele des Kurses:
"Freude an Bewegung und Musik
"Erhalt von Mobilität und körperlicher Fitness
"Förderung von Konzentration und Koordination
"Soziale Begegnung und gemeinsames Erleben

Tanzen und Lachen - DIE Kombination !
Und doch fordert beides die Konzentration.
Rechts und links, vor und zurück -
sowas macht uns nicht verrückt !

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Tanzschuhe und gute Laune.