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Zum Start unserer gemeinsamen Reise tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Kristall- und Metallklangschalen, deren reine und sphärischen Klänge den Geist sanft zur Ruhe bringen. Die feinen Schwingungen begleiten Sie zusammen mit einer Bilderreise in eine tiefe Entspannung und helfen dabei, angestauten Alltagsballast und mentale Anspannung bewusst loszulassen. Ein idealer Einstieg, um Leichtigkeit zu erfahren, den Kopf frei zu bekommen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Bitte mitbringen:
"Eine Decke zum Zudecken
"Ein kleines Kissen für den Kopf
"Bequeme, warme Kleidung und gegebenenfalls warme Socken, falls Sie leicht frieren
"Etwas zu trinken
Wenn Sie eine eigene Yogamatte haben, können Sie diese auch gerne mitbringen. Wir können Ihnen auch eine zur Verfügung stellen.