fit dank baby® mini und maxi

Ein effektives Ganzkörpertraining für dich - orientiert an den Bedürfnissen deines Babys - das macht fitdankbaby® aus.

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und motiviert dich mit seinem Lachen und seiner Freude an eurer gemeinsamen Auszeit. Zusätzlich werden bei fitdankbaby® gezielte Spiele wie Strampelspiele oder Kniereiter für dein Baby angeboten, um es aktiv in seiner Entwicklung zu unterstützen.

- Qualitative Zeit und Spaß mit deinem BabyKräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Das Trainingsgewicht wächst mit
- Spielideen und Lieder für dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas

Für Babys von 3 bis ca. 14 Monaten.

Eine Teilnahmebestätigung für deine Krankenkasse kannst du am Ende des Kurses erhalten. Steffi ist krankenkassenzertifizierte Präventions Gesundheitstrainerinzertifizierte sowie Trainerin für Beckenbodentraining und Rektusdiastase.