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Gesund, aktiv, zufrieden - wollen wir das nicht alle sein und vor allem bleiben?
Unser Impulstag wird Ihnen Antworten und vor allem Anregungen geben, wie das möglich ist und was man selbst dazu beitragen kann. Wir setzen uns in Theorie und Praxis damit auseinander, was uns jung hält, Körper und Geist anregt und uns im Alltag aktiviert und entspannt. Wir erhalten einen Einblick in die aktuelle Hirnforschung, Tipps für gesunde Ernährung und einfache Entspannungs- und Aktivierungsübungen, die jeder im Alltag integrieren kann. Bitte genaues Programm anfragen! Flyer liegen im KBW auf!
Zielgruppe: alle, die gesund, aktiv und zufrieden älter werden wollen und jene, die andere dabei unterstützen wollen
KBW