Mit dem Schmerz aktiv arbeiten

Schnupperstunde

Do., 21.07.22 von 19.00-20.30 Uhr
Mit dem Schmerz aktiv arbeiten pixabay

In dieser Schnupperstunde soll den Teilnehmer*innen ein Ausblick gegeben werden, was sie im Kurs erwartet.
Einseitige Bewegungen lassen Schmerzen entstehen-ausgleichende Bewegungen können Schmerzen lindern!
Dieses Motto kann die Grundlage für ein schmerzreduziertes Leben sein bzw. helfen, der Schmerzentstehung vorzubeugen.
Durch das gezielte Dehnen und Anspannen der jeweiligen Körperbereiche soll der -meist engwinklige- Bewegungsalltag unter Berücksichtigung der persönlichen "Wohlfühlschmerzgrenze" wieder ausgeglichen werden.

Ziel des Kurses ist es die Beweglichkeit zu verbessern, Muskelverspannungen zu lindern sowie die Regenerationskraft zu fördern.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk

Unsere neue Referentin:
Manuela Wackerbauer, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten manuelle Therapie und Darmberatung

Termine
Do, 21.07.2022 19:00-20:30 Uhr
Raum
Zentrum der Familie Erding, Raum 1 Kirchgasse 7 85435 Erding
Referent/in
Gebühr
  • Beitrag 5,00 EUR
Anmeldung
7 freie Plätze  

Kursnummer
21388
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