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- Meditation, Singen, Entspannung
- Zeit für dich & dein Baby
- Stärke die Verbindung zu deinem Baby
- Mobilisation & Kräftigung
- Linderung von Rückenbeschwerden
- Atemübungen
- Achtsamkeit für deinen Körper & deine Bedürfnisse
Hinweis: der Kurst findet 14 tägig statt