Spielerisches Yoga für Kinder im Kindergartenalter von 3 - 6 Jahren

Kinder, die in diesem Alter lernen, wie sie aus der Aktivität zur Ruhe kommen, haben damit ein Geschenk fürs Leben.
Zu jeder Yoga-Stunde erwartet Euch ein Thema, oder eine Geschichte, die Euch spielerisch durch die Yoga-Stunden führt.
Wir lernen viele Elemente wie Spiele, Atemübungen, Partnerübungen, Meditationsspiele, Entspannungsübungen und Visualisierungen für kleine Kinder. Kinder üben nicht einfach Yoga, sondern sind selbst Hund, Katze, Baum, Maus, Tiger, Schlange oder andere Tiere, die ich darstellen werde oder die die Kinder selbst auswählen. Kinder interessieren sich sehr für ihren Körper und haben Spaß an Bewegung. Sie können spielerisch viel dazulernen. Es wird allgemeines Wissen über Tiere, Anatomie, Physiologie, Natur oder Umwelt vermittelt. Die Yogastunden werden mit viel Freude, Spaß und Herzlichkeit ausgeführt.

Kinder können sich auch austoben beim ausschlagenden Pferd oder hüpfenden Frosch. Am Schluss erwartet Euch eine Entspannungsübung z.B. eine Phantasiereise.

Die Themen sind sehr vielseitig, wie Feuerwehr, Bauernhof, Zoo oder angepasst an jahreszeitliche Feste.

Kurs nur in Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und kleines Kissen.