Das Prinzip Selbstfürsorge. Lesung und Gespräch

Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben

Di., 25.10.22 von 19.00-20.30 Uhr
Das Prinzip Selbstfürsorge. Lesung und Gespräch © Copyright

Nur wer für sich selbst sorgt, Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen hat, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gehetzt und ferngesteuert vor sich hin zu leben. Und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dennoch fällt es uns oft schwer, auf uns zu achten und die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man diese Hürden überwindet, herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich trotz der ganzen Anforderungen und "Verpflichtungen" Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

Termine
Di, 25.10.2022 19:00-20:30 Uhr
Raum
Volkshochschule Erding Lethnerstr. 13 85435 Erding
Referent/in
Kooperation
mit der VHS Erding
Gebühr
  • Beitrag 10,00 EUR
Anmeldung
Freie Plätze verfügbar  

Kursnummer
21359
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