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online: Fit durch die Schwangerschaft
inkl. Aufzeichnung
10x dienstags, ab 15.02.22 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Bereite mit Sport in der Schwangerschaft Deinen Körper auf die Anstrengung der Geburt vor, tanke Energie, bau Stress ab und lerne andere werdende Mamas kennen.
"Fit durch die Schwangerschaft" besteht aus effektivem Bodyforming, (Nordic-) Walking Einheiten und Dehnung.
Walking ist eine risikolose Sportart, die im gesamten Verlauf der Schwangerschaft ausgeübt werden kann. Sport regt Deinen Stoffwechsel an, verringert das Risiko von Wassereinlagerungen, Thrombose und einer übermäßigen Gewichtszunahme.
- Dein Baby wird es lieben!
- Das Schaukeln im Mutterleib wirkt beruhigend auf das Kind und fördert die Entwicklung der Sinnesorgane
- Dein Baby kommt vital auf die Welt.
ab der 12. SSW. und nach Rücksprache mit einem Gynäkologen.
Termine
Di, 15.02.2022 18:00-19:00 Uhr Di, 22.02.2022 18:00-19:00 Uhr Di, 01.03.2022 18:00-19:00 Uhr Di, 08.03.2022 18:00-19:00 Uhr Di, 15.03.2022 18:00-19:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Zentrum der Familie Erding, Raum 1 Kirchgasse 7 85435 Erding
Referent/in
- Nadine Perri, Sporttrainerin
Kooperation
mit Nadine Perri
Gebühr
- Beitrag 115,00 EUR
Anmeldung
bei Nadine 01725783350
formstark.moosinning@gmail.com
Kursnummer
20980
Letzte Aktualisierung
21.02.2022, 08:48:39 Uhr