4 Wochen Basenfasten - eine heilsame Erfahrung entsäuern - entschlacken - entgiften

online und hybrid

5x mittwochs, ab 19.04.2023 jeweils 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr
4 Wochen Basenfasten - eine heilsame Erfahrung entsäuern - entschlacken - entgiften © MALLAFOTOART.DE

Wir werden unserem Körper und Geist eine Ruhepause gönnen, uns von überflüssigem Ballast trennen. Wir stärken unsere eigenen Kräfte und bringen unser Immunsystem in Schuss. Wir achten vier Wochen auf gesunde Ernährung und richten unser Bewusstsein auf alles was uns gut tut.

Das Basenfasten läuft in 3 Stufen ab und ist für jeden leicht zu schaffen:
1.Woche Entlastungswoche
2. Woche Basenfasten leicht
3. Woche Hauptfastenwoche
4. Woche Basenfasten leicht

Ihr dürft während der ganzen Kur essen, deshalb ist sie auch ideal im Job durchzuführen.
Wir treffen uns einmal wöchentlich (teilweise online und in Präsenz) tauschen uns in der Gemeinschaft aus, lernen Atem- und Entspannungstechniken aus dem Yoga um Stress zu reduzieren, lernen wie wir unsere Akupressurpunkte massieren und erfahren mehr über die Verwendung von Heilkräutern bzw. Ölen und wenden Leberwickel an.
Wir kümmern uns vier Wochen bewusst um unseren Körper und unsere Seele, die mit entgiftet. Wir wenden Trockenmassagen an, verwöhnen uns mit kalten Duschen (oder Frühlingsbaden ;-) ) und hochwertigen Körperölen und etablieren eine Morgen-/ Abendroutine um es uns rundum gut gehen zu lassen. Das alles sind natürlich nur Angebote, jeder entscheidet in seinem Rahmen was für ihn im Alltag umsetzbar ist.

Zwei der Kurstermine, der 19.04.2023 und der 10.05.2023 finden in Präsenz in Erding statt, bzw. hybrid für jene, die weiterweg wohnen (der Abend wird dann auch online übertragen).
Alle anderen Termine finden online statt.

Termine
Mi, 19.04.2023 19:30-21:30 Uhr Mi, 26.04.2023 19:30-21:30 Uhr Mi, 03.05.2023 19:30-21:30 Uhr Mi, 10.05.2023 19:30-21:30 Uhr Mi, 17.05.2023 19:30-21:30 Uhr
Referent/in
  • Marion Ullmann
Gebühr
  • Beitrag 115,00 EUR
Anmeldung
Freie Plätze verfügbar  

Kursnummer
21772