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Eltern-Kind-Yoga
für Kinder ab Kindergartenalter (ca. 3-6 Jahre) und Elternteil (oder bewegungsfreudige Oma/Opa) - Yoga-Adventsworkshop zur Einstimmung auf die Vorweihnachstzeit
Sa., 23.11.24 von 14.30-16.00 Uhr
Erlernen neuer Übungen zur Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und sanfter Dehnung für Eltern mit ihren Kindern
Worum geht's eigentlich im Eltern-Kind-Yoga?
Es geht um die Verbindung zwischen Dir und Deinem Kind, es geht um's "Gemeinsam", gemeinsam auf der Matte, gemeinsam eine tolle Zeit verbringen - ohne Erwartungen aber mit gaaaaaanz viel Spaß.
Dabei wird ganz nebenbei auch die Achtsamkeit geschult - dem Körper und anderen gegenüber, wir kommen in Bewegung und in die Entspannung.
Wir begrüßen uns, machen (lustige) Sonnengrüße, eine kleine Entspannung zwischendurch und gehen dann gemeinsam auf eine Yogareise, manchmal legen wir ein Mandala und zum Schluss darf eine Entspannung und/oder Massage nicht fehlen und zwar für Euch beide.
In diesem Workshop stimmen wir uns auf die Adventszeit ein und vielleicht begegnen uns auch ein paar Weihnachtswichtel.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Termine
Sa, 23.11.2024 14:30-16:00 Uhr
Raum
Zentrum der Familie Erding, Raum 1 Kirchgasse 7 85435 Erding
Referent/in
- Nina Faulstich, Yogalehrerin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Beitrag Eltern/teil + 1 Mitmachkind 25,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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Kursnummer
23398
Letzte Aktualisierung
27.11.2024, 09:33:11 Uhr